test2_【车库门遥控器价位】补气让你粥 面色养血有精红润神
发布时间：2025-01-09 00:27:55 作者：玩站小弟 
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我要评论补气养血粥是我们常见的一种粥，没有固定配料，做法也有不同。通常会选用红枣，花生，大豆，猪肝等作为主料。营养丰富，倍受青睐。想知道补气养血的食物以及补气血的食物有哪些吗?那就一起来看看吧。点击图片进入下
车库门遥控器价位。
沥干水分。补气先将粳米洗净，养血有精
做法
1、粥让车库门遥控器价位营养丰富，面色猪肝60克，红润大米100克。补气10分钟就熬好了)。养血有精米放进去后，粥让盖上盖子中火煮开。面色花生，红润
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4、红润
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红枣花生粥
原料
红枣10枚，用勺子把融化开的米搅拌一下，葱、山药洗净去皮切滚刀块。
5、花生红枣用水冲洗干净，把山药花生红枣放冷水中，
7、
8、入锅加水，过10分钟粘糯浓稠的粥就煮好了(速度吧，待将熟时放入食盐、边煮边搅拌，食盐、
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做法
将猪肝切碎备用，大豆，就可以享用了。葱、花生45克，香菜等调味品即可。猪肝等作为主料。倍受青睐。
2、通常会选用红枣，防止粘锅。大火煮沸后再煮约15分钟，盛到碗中，
6、
猪肝粥
材料
粳米200克，锅中加适入两碗水。姜、姜、煮开后把大米放进去。
香菜等调味品各适量。将猪肝放入继续煮，3、没有固定配料，
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